洗牙目前已成为牙齿保健的一种方式，越来越多的人开始定期的洗牙，但是，很多人在洗牙的过程会出现牙龈牙骨突出的现象，那么，牙龈牙骨突出术会影响大家的正常生活吗？

一.牙龈牙骨突出术会影响大家的正常生活吗

1、拔牙后数日不要吸烟，因为香烟的烟雾对拔牙伤口也会产生有害刺激作用，影响凝血过程，亦不可饮酒或吃辛辣等刺激性食物，以免加重疼或出血。千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内。

2、用药须在医生指导下使用。拔牙后稍有疼是正常现象，可酌情服用去片。

3、拔牙后24小时内一般不要漱口，更不能洗牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的光纤母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口洗牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼难忍的干槽症，延长痊愈时间。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，防止伤口损伤引起感染，或使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血。

4、遵循医嘱，拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。拔牙后切忌用手指触摸伤口，因为手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块。

洗牙的过程中牙龈出现出血的情况，对于部分的患者来说洗牙时出血是正常的现象，洗牙出血并不是洗牙造成的，而是因为菌斑、牙石等刺激牙龈发炎症导致的，炎症越严重，出血的情况也就越厉害。只有牙龈完全健康的牙齿在洗牙的过程中才不会出现出血的情况。

二. 牙龈牙骨突出怎么办呢

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈牙骨突出;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

要知道，很多大的问题，都是由于人们对小毛病不加重视所引起的。牙龈牙骨突出其实是牙周炎的前奏，如果任由发展，影响到的不仅是你的牙齿，还有可能是全身的身体健康。

牙线会导致牙缝变大吗

牙线是不会让牙缝变大的，大家可以放心使用。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。（编辑3002）