小白是一个漂亮的模特。在外人看来，她聪明漂亮。事实上，这背后的工作非常艰难。她经常拍几个小时的照片，参加各种活动，穿高跟鞋长达十几个小时。两天前，小白洗脚的时候，发现大脚趾旁边有一个大袋子。感觉很硬，而且不是肿瘤!小白越来越害怕，第二天赶到医院看医生后，医生诊断，那只是轻度的外翻。小白如释重负，只听医生说:虽然只是轻度的拇外翻，但如果长时间穿着高跟鞋，病情就会恶化，那就只能做手术了!小白惊呆了……拇外翻治疗副作用大概有哪些？

脚孤拐又称大脚骨，英文HalluxValgus。

指的是足拇趾向第二足趾倾斜，足趾根部即跖骨内侧局部膨大。

一.拇外翻治疗副作用大概有哪些

1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。

3、穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。

4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。

二.治疗拇外翻的方法有哪些？

1、轻度拇外翻患者矫正治疗比较不错。

1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

2、穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。

2、严重拇外翻选择手术去除不错。

三. 要选择有经验的医生治疗拇指外翻

①切除骨赘：手术切除前列跖骨头内侧形成的骨赘，可减轻骨赘处因摩擦引起的疼痛。手术简单、愈合快。该手术适用于病变较轻的拇指外翻病人。

②拇收肌移位：在上述手术基础上，将拇收肌切断，后移到前列跖骨头，从而消除了拇外肌对拇趾的牵拉。该手术既能解除骨赘处的疼痛，也能矫正拇指外翻畸形。

③前列趾骨基底部切除：在上述手术基础上切除拇趾近节近侧1/2趾骨。该方法适应于有骨性关节炎、疼痛重的拇指外翻病人。手术矫正畸形及解除疼痛效果好。

（2）一跖骨斜形截骨术：

适合于无跖趾关节骨关节炎的中青年患者。在跖骨干远端的头颈交界处作双斜面截骨，使正侧位截骨均为斜面，斜面呈30°角，截骨后将跖骨远端顺截骨线向外侧推移一个皮质宽度，用一枚克氏针作内固定，咬除近端内侧骨突。（编辑3001）